گروه سلامت: شما می‌توانید کبد خود را با این ۳ نوشیدنی طبیعی سم‌زدایی و به بهبود عملکرد کبد کمک کنید. کبد یکی از اعضای اصلی است که به دفع سموم بدن کمک می‌کند. این یک سیستم فیلتراسیون است که به بدن شما کمک می‌کند تا مواد مغذی را از غذایی که می‌خورید گرفته و حفظ و در عین حال محصولات ...

گروه علمی:پژوهشگران معتقدند مصرف چای سبز در حد اعتدال می تواند به عنوان پیشگیری کننده از پیری زودرس مؤثر باشد. کورتنی دی آنجلو متخصص تغذیه آمریکایی گفت: بهترین نوشیدنی برای کاستن از سرعت پیری، چای سبز است. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. این نوشیدنی به ویژه سیستم ایمنی ...

گروه سلامت: اگر به این باور رسیده‌اید که هرچه بیشتر میوه و سبزی مصرف کنید، سلامتی خود را بیشتر تضمین کرده‌اید، وقت تجدیدنظر فرا رسیده است. متخصصان هشدار می‌دهند که مصرف بیش‌ از حد و افراطی مواد غذایی هر چقدر هم که سالم باشند، مجاز نیست و سلامت شما را به خطر خواهد انداخت. برخی از ...

گروه علمی: مطالعات جدید محققان دانشگاه اوزاکا در ژاپن با بررسی بهبودیافتگان سکته مغزی نشان می‌دهد نوشیدن حداقل هفت فنجان چای سبز در روز، خطر مرگ به هر دلیل را تا ۶۲ درصد کاهش می‌دهد.سکته مغزی به دلیل وقفه‌ای کوچک در جریان خون مغز یا انسداد رگ‌ها بوجود می‌آید. در این حالت جریان ...

گروه علمی: مصرف انواع چای تاثیرات مفیدی در اختلالات نورولوژیک مانند نارسایی شناختی و از دست دادن حافظه دارد.چای یکی از پر مصرف‌ترین نوشیدنی‌ها در جهان است. چای سبز، چای سیاه و چای اولانگ از گیاه Camellia sinensis (L.) O. Kuntze ساخته شده است. جاذبه مصرف انواع چای به خاطر وجود نوع خاصی از ...

گروه سلامت: محققان در پژوهشی تاثیر عصاره چای سبز را بر میزان هورمون‌های جنسی در سندرم تخمدان پلی کیستیک بررسی کرده‌اند. سندرم تخمدان پلی‌کیستیک به عنوان عمومی‌ترین عامل ناباروری زنان در نظر گرفته می‌شود. امروزه با توجه به عوارض جانبی داروهای شیمیایی مطالعه روی گیاهان مورد استفاده ...

گروه علمی: ظاهری جوان شاید با پرداخت هزینه‌های گزاف و عمل‌های زیبایی ممکن باشد، اما رعایت چند نکته در خوراکی‌های روزانه این امر را ساده‌تر می‌کند.مصرف غذاهای سالم می‌تواند فواید زیادی داشته باشد، از کمک به کاهش وزن گرفته تا انرژی بیشتر. فراتر از آن، غذاهای خاصی وجود دارد ...

گروه علمی: چای سبز یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌های سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و مواد مغذی است که اگر به طور منظم مصرف شود فواید زیادی دارد. این نوشیدنی که به عنوان مکمل چربی سوز نیز شناخته می‌شود، به کاهش چربی بدن و تسریع متابولیسم بدن انسان کمک می‌کند. خوردن یک یا دو فنجان از ...

گروه سلامت: فشار خون بالا یک چهارم جمعیت را در سراسر جهان مبتلا می‌کند، با این حال اکثر مردم از این مشکل سلامتی غافل هستند، زیرا این بیماری فاقد علائم مشخص است. هرچه فشار خون قابل کنترل و مدیریت است، اما می‌توان عوارض آن را کاهش داد. خوشبختانه، یک نوشیدنی می‌تواند خطر این قاتل خاموش را ...

گروه سلامت: چای دومین نوشیدنی محبوب دنیا بعد از آب است و انواع مختلفی دارد؛ یکی از آنها چای سبز است که دارای فواید زیادی برای سلامتی است و یک نوشیدنی عالی برای کاهش وزن و لاغری است. ادامه مطلب را بخوانید تا یاد بگیرید چگونه چای سبز به کاهش وزن کمک می‌کند. به نظر می‌رسد که این برگ‌های ...

گروه سلامت: خواص چای سبز چای سبز به قدری بیشمار است که در یک عبارت می‌توان آن را درمان تمام بیماری‌ها و راهی برای زیبایی و تناسب اندام معرفی کرد. چای سبز نوعی چای است که از جوانه‌ها و گلبرگ‌های تازه گیاه چای به دست می‌آید. در فرآیند تولید این چای اکسایش بسیار کم صورت می‌...

گروه علمی:چای‌ سبز با داشتن مزایای زیاد برای سلامتی و سطح آنتی‌اکسیدان بالا باعث افزایش طول‌ عمر می‌شود. مدت‌هاست که فواید سلامتی چای‌ سبز شناخته شده است. این نوشیدنی حاوی کاتچین‌هایی به نام ECG و EGCG است که عمر را طولانی می‌کند. این دو ماده از گروه پلی‌...

گروه علمی:چای سبز یک نوشیدنی محبوب و لذت بخش است که دارای خواص زیادی از جمله بهبود کیفیت خواب است.چای سبز یکی از نوشیدنی‌های مورد علاقه بسیاری از افراد است که در تمام ساعات روز آن را مصرف می‌کنند، برخی صبح به جای قهوه از آن استفاده می‌کنند، برخی بعد از ظهر از وقت چای خود لذت می‌برند ...

گروه علمی:به گفته محققان کاتچین و EGCG موجود در چای سبز، احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهند. در چین و ژاپن قرن هاست که از چای سبز به عنوان دارو استفاده می‌شود. آنها ادعا می‌کنند که چای سبز به کنترل قند خون، کلسترول، فشار خون و وزن کمک می‌کند. چای سبز را می‌توان به عنوان نوشیدنی ...

گروه علمی:به گفته محققان کاتچین و EGCG موجود در چای سبز، احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهند.در چین و ژاپن قرن هاست که از چای سبز به عنوان دارو استفاده می‌شود. آنها ادعا می‌کنند که چای سبز به کنترل قند خون، کلسترول، فشار خون و وزن کمک می‌کند. چای سبز را می‌توان به عنوان نوشیدنی ...

گروه علمی: مطالعات بر روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد نوشیدن چای سبز و رژیم غذایی سرشار از کاکائو ممکن است تغییرات عصبی عضلانی مرتبط با سن را که با سارکوپنی اتفاق می افتد کاهش دهد. سارکوپنی پدیده‌ای است که با افزیش سن رخ می‌دهد و به از دست دادن تدریجی توده و عملکرد ماهیچه‌های اسکلتی ...

گروه علمی:چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های زیادی است و می‌تواند به کاهش التهاب ریه‌ها کمک کند. ریه ها یک اندام بسیار مهم هستند که در معرض عوامل مضر خارجی قرار می گیرند. بنابراین، حائز اهمیت است غذاهایی را انتخاب کنیم که به پاکسازی ریه ها کمک می کنند.   بیماری های ریه برخی از ...

گروه علمی: چای سبز نوعی چای است که از جوانه ها و گلبرگهای تازه گیاه چای به دست می آید. در فرآیند تولید این چای اکسایش بسیار کم صورت می پذیرد. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی بوده و انواع مختلفی همچون چینی و ژاپنی دارد: بهبود کلی سلامت:  چای سبز با پلی فنول هایی مانند فلاونوئیدها ...

گروه علمی: اثر ترکیبات چای سبز ممکن است در همه افراد مشابه نباشد. اثرات مضر مصرف بیش از حد چای (سیاه یا سبز) به علت سه عامل اصلی است: ۱. کافئین آن ۲. ماندگاری آلومینیوم ۳. اثرات پلی فنل بر میزان آهن بدن پژوهش‌ها نشان داده‌اند که برخی از عصاره‌های چای سبز، سمی است و مصرف آن می‌...

گروه علمی: چای سبز و لیمو هر دو سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. آنتی‌اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که به محافظت در برابر التهاب و آسیب سلولی به واسطه اکسیداسیون کمک می‌کنند.چای سبز با آبلیمو بسیار مغذی است و پژوهش‌ها نشان داده‌اند که با فهرستی طولانی از فواید سلامت بالقوه ...